Como a Autoconfiança impacta a nossa vida!
O que é Autoconfiança? Autoconfiança é a capacidade de acreditar no próprio potencial para realizar ou conquistar algo. Ela está relacionada à segurança que as pessoas têm em si mesmas e a confiar nas suas habilidades e características para as suas realizações. Autoconfiança é nutrir uma crença forte em si mesmo. Como são […]
O que não te contam sobre autocobrança!
Você tem o costume de se cobrar muito? A autocobrança é exigência ou cobrança feita a si mesmo. Ela traz pensamentos como “eu tenho que fazer isso”, “eu deveria ter agido diferente”, “por que eu sou assim?”. Muitas pessoas confundem autocobrança com disciplina. A disciplina implica em organização para realizar as tarefas que precisam […]
Como a comparação destrói a autoestima?
Um caminho certo para a infelicidade é a comparação. É um caminho árduo e complicado, pois vai minando com a autoestima. É completamente diferente ver o sucesso do outro e se inspirar, usar essa admiração a seu favor de uma forma leve. Porém, ao se comparar, o indivíduo vai por um caminho de […]
Como o amor próprio afeta os relacionamentos.
Primeiro é necessário entender o que é amor próprio. Ele é o apreço que nutrimos por nós mesmos. É a aceitação de nossas qualidades e defeitos, conquistas e fracassos. Ele vem do autoconhecimento, que nos permite reconhecer nossas forças e vulnerabilidades e a lidar com elas da melhor forma. Também é sobre o nosso […]